26 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 103,44g | Prot: 57,06g | Karb: 24,61g.
Kahvaltı: AH Verse Slagroom, Babybel Babybel, Lidl Bruin Brood, AH Ambachtelijke Mayonaise, AH Saint Paulin 45+, AH Haring, Cherrytomaten, C1000 Sambalkaas , Lijnzaadolie. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|