26 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 47,46g | Prot: 65,51g | Karb: 102,44g.
Kahvaltı: Ketoprak. Öğle Yemeği: Bakso dengan Saus (Campuran), Bacang. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|