26 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 36,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 43,90g | Prot: 32,62g | Karb: 47,19g.
Öğle Yemeği: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Curtis Чай Зеленый, Лента Пирожное Рулет с Варёной Сгущенкой , Оливковое Масло, Кетчуп, Выборжец Огурец Длинноплодный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Активиа Йогурт Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|