26 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1866 kcal
|
Yağ: 94,21g | Prot: 89,17g | Karb: 163,86g.
Kahvaltı: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Чечевицей. Akşam Yemeği: МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной, Урюк Шаурма С Курицей. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Кухня на Районе Спагетти с Песто и Пармезаном. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|