26 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1772 kcal
|
Yağ: 77,96g | Prot: 120,84g | Karb: 128,53g.
Kahvaltı: Egg, Orange, Egg White, Asda Cucumber, На здоровье Шоколад, Co-Op Avocado, АРТА Молоко 1,5%, Smoked Salmon. Akşam Yemeği: McDonald's French Fries (Medium), Haribo Jelly Babies, Asda Cucumber, Asda Extra Special Thickly Carved Honey Roast Ham, Lidl Cottage Cheese, АРТА Молоко 1,5%, Egg White, McDonald's Chicken Nuggets (4). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|