|
1kg zugenommen und deshalb wieder da (theoretisch nicht viel - aber so fängt es an. Also lieber wieder auf sich achten ;D )
|
1325 kcal
|
Yağ: 58,51g | Prot: 57,62g | Karb: 142,45g.
Kahvaltı: Banane, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker". Öğle Yemeği: Mandarine, Schwarztee, Starbucks Cappuccino (Tall). Akşam Yemeği: Frikadelle, Netto Hähnchen-Salat, Gemüsesuppe. Aperatifler/Diğer: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|