26 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 52,44g | Prot: 104,14g | Karb: 66,22g.
Kahvaltı: Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes, Останкинский Варенец Термостатный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Öğle Yemeği: Котлеты с грибами, Капуста тушёная. Akşam Yemeği: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ратимир Рулет из Кролика, Быстроном Рулет Куриный с Грибами, Котлеты с грибами, Салат летний. Aperatifler/Diğer: Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes, Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|