26 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1654 kcal
|
Yağ: 85,27g | Prot: 84,46g | Karb: 135,60g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Bacon Bits Crumbled, Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Egg, Mama Lupes Tortillas. Öğle Yemeği: White Spot The Spot’s Fish & Chips with Tartar. Akşam Yemeği: Pinty's Oven Roasted Chicken Breas, Bibigo Mini Wontons. Aperatifler/Diğer: President's Choice Trail Mix (Raisins, Almonds, Cashews, Cranberries), Orange, Navels Oranges . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|