Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
•Tiska•
Günlük
26 Oca 22
•Tiska• Günlüğü, 26 Oca 22
•Tiska• Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ужин..не обедала поэтому можно и побаловать себя!не знаю как это все посчитать...наверно кал на 800🤷♀️
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Ocak 2022:
517 kcal
Yağ: 7,11g | Prot: 10,64g | Karb: 86,50g.
Kahvaltı:
Нескафе Кофе Нескафе Голд, 365 Дней Печенье Мария, НЕВА Зефир.
Akşam Yemeği:
Coca-Cola Кола, Роллы, Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
В одной порции(8шт) примерно 350-400ккал, в жареных больше)
26 Oca 22 üye tarafından:
ЕвгенияИБ
Я съела каждой по одной штучке... Жареные 2 шт...
26 Oca 22 üye tarafından:
•Tiska•
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
•Tiska• Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle