|
Pizza casera :) (me comí dos porciones)
|
2599 kcal
|
Yağ: 97,54g | Prot: 190,74g | Karb: 249,22g.
Kahvaltı: Manzana, Beldent Chicle, Fargo Pan de Salvado, Gentech Whey Protein 7900, Pimienta Negra, Huevo, Café. Öğle Yemeği: Arroz Yamani, Choclo, Zanahoria, Zucchini, Queso Fresco, Huevo, Morrón. Akşam Yemeği: Paladini Salamin Picado Grueso, Paladini Jamón Cocido, Huevo, Salsa de Tomate, Queso Fresco, Carrefour Prepizza. Aperatifler/Diğer: Protein Project Vegan Pea Protein Isolate, Maní, Quaker Avena Instantánea, Manzanas, Peras. devamı için...
|
|
2970 kcal
|
Egzersiz:
Spor Salonu - 2 saat, Kondisyon Bisikleti - 1 saat ve 15 dakika, Google Fit - 20 saat ve 45 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022 Kilo Geçmişi
|