27 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 29,55g | Prot: 52,03g | Karb: 82,85g.
Kahvaltı: Stork Country Spread Medium Fat, Albany Brown Bread, Fried Egg with Fat. Öğle Yemeği: Bananas , Penne, Grilled or Baked Pork Chop. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|