27 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 47,14g | Prot: 64,88g | Karb: 136,65g.
Kahvaltı: Горячие Бутерброд. Öğle Yemeği: Лидкон Кисель " Лесная Ягода" на Чашку, Горячие Бутерброд, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Заливное из Говяжьего Языка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|