Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
choijihan
Günlük
27 Oca 22
choijihan Günlüğü, 27 Oca 22
choijihan Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Ocak 2022:
328 kcal
Yağ: 9,95g | Prot: 17,67g | Karb: 44,59g.
Öğle Yemeği:
Tahu Bacem, Tempe Orek, Nasi Putih.
devamı için...
1887 kcal
Egzersiz:
İp Atlama - 3 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 57 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
choijihan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle