27 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 53,71g | Prot: 103,54g | Karb: 148,58g.
Kahvaltı: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Шоколадно-ореховое пирожное. Öğle Yemeği: Bombbar Protein Cookies Cherry, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Кутабы, Billa Сыр Львиное Сердце. Akşam Yemeği: Мягкие панкейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|