27 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 51,99g | Prot: 96,66g | Karb: 9,24g.
Öğle Yemeği: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Творог 9%. Akşam Yemeği: Салат Айсберг, Свинина Запеченая. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|