27 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 67,44g | Prot: 62,81g | Karb: 65,87g.
Öğle Yemeği: Nueces, Florette Ensalada César American Style. Akşam Yemeği: Nachos con Queso, Mercadona Carne Picada de Pollo y Pavo, Tortilla de Maíz. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|