12 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 54,77g | Prot: 37,93g | Karb: 70,01g.
Kahvaltı: Milka Czekolada Raspberry Cream, Biedronka Bułka Kajzerka, Ser Gouda, Delma Delma Extra z Masłem, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska. Öğle Yemeği: Ogórek (Obrany), Culineo Parówka Wieprzowa, Jajecznica, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|