27 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 28,29g | Prot: 59,19g | Karb: 119,37g.
Kahvaltı: Холодный Кофе со Сливками. Öğle Yemeği: Bombbar Protein Cookie Coconut, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Akşam Yemeği: Сыр Адыгейский, SPAR Каша Гречневая Отварная, Prosto Гречка. Aperatifler/Diğer: Coffee Like Капучино (300мл), Клементины. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|