frouufrouu Günlüğü, 27 Oca 22

Сніданок: лаваш перемазаний хумусом з шпинатом, тунцем і помідором🌱
На десерт: кава з молоком і хурма🥰

Усім добрий ранок!♥️

---

1067 kcal

Yağ: 18,64g | Prot: 45,82g | Karb: 181,91g.   Kahvaltı: Хурма, Помидоры, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Hungry Papa Хумус, Алмас Лаваш Дуос Армянский Тонкий . Öğle Yemeği: Toren Della Cookie , Помидоры, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Hungry Papa Хумус, Алмас Лаваш Дуос Армянский Тонкий . Akşam Yemeği: Алмас Лаваш Дуос Армянский Тонкий , De Luxe Тунец в Собственном Соку , Помидоры, Hungry Papa Хумус. devamı için...

346 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...