27 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1871 kcal
|
Yağ: 53,02g | Prot: 92,35g | Karb: 246,04g.
Kahvaltı: Banan, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Strösocker, Lätta Lättmargarin, Arla Mjölk 3%, Guldkorn, Arla Hushållsost Mild 26%, AXA Fiberhavregrynsgröt. Öğle Yemeği: Kycklingfilé, Felix Caesar Dressing, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Akşam Yemeği: Jakobsdals Mor Matildas Kokta Skinka, Stekt Ägg utan Fett, Arla Keso Naturell 4%, Wasa Rågi, Banan, Guldkorn, Pågen Kardemumma Skorpor, ICA Ekologisk Honung. Aperatifler/Diğer: Wasa Celebrating 100, Marabou Mjölkchoklad, Pågen Kanelgifflar, Riesen Riesen. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|