hitman350 Günlüğü, 27 Oca 22

Вот и обед 😍

1970 kcal Yağ: 78,78g | Prot: 120,38g | Karb: 162,70g.   Kahvaltı: Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Dr. Korner Хлебец Медовый, Магнит Банан, Данар Сыр Мягкий "Кавказский", Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебец Медовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Курица целиком в духовке, Кулинариум Картофель по Деревенски. Akşam Yemeği: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Kozel Пиво Темное, Печенье шоколадное с трещинками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Ucandy Печенье Double Chocolate, Delba Цельнозерновой Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. devamı için...
1993 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hitman350 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.