12 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 48,64g | Prot: 62,86g | Karb: 176,43g.
Kahvaltı: Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett, Zucker, Aprikose Konfitüre Extra, Vollmilch Joghurt. Öğle Yemeği: Königsberger Klopse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Döner Kebab. Aperatifler/Diğer: Erdbeermarmelade, Joghurt Mild, 3,5% Fett, Birnensaft 100 Prozent Direktsaft. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|