28 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 38,89g | Prot: 53,66g | Karb: 89,92g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Блинчики. Öğle Yemeği: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Люба Печь Круассан с Вишней, Заливное из Говяжьего Языка. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|