TatsianaR. Günlüğü, 28 Oca 22


1600 kcal Yağ: 99,16g | Prot: 81,61g | Karb: 98,50g.   Kahvaltı: Мёд, Омлет с Молоком, Бабушкина Крынка Сыр Сулугуни 45%, Варенье, Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники без Сахара. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Маг Хлеб с Семечками, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Рублёвская Особая, Греческий Салат. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Любимая Аленка. devamı için...
1722 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


TatsianaR. Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.