28 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1529 kcal
|
Yağ: 61,59g | Prot: 78,83g | Karb: 146,80g.
Kahvaltı: Epica Crispy Йогурт с Карамелью. Öğle Yemeği: Merci Шоколадные Конфеты, Куриные Грудки (Жареные), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Яблоко, Дикси Груша Конференц. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Locomotiv23530 Kilo Geçmişi
|