olker33 Günlüğü, 28 Oca 22

olker33 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Ocak 2022:

881 kcal

Yağ: 32,76g | Prot: 58,72g | Karb: 91,15g. Kahvaltı: Вареное Яйцо, Форель, Каша Пшенная на Воде, Сыр Пармезан (Твердый), Чернослив. Öğle Yemeği: Nutberry Кешью Сушеный, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Капучино. devamı için...

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Завтрак на 454 ккал (в т.ч.30 грамм белка)

28 Oca 22 üye tarafından: olker33


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

olker33 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

olker33 Günlüğü, 28 Oca 22

Yorum Gönder

olker33 Kilo Geçmişi