28 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 47,44g | Prot: 39,47g | Karb: 112,31g.
Kahvaltı: Semangka, Soyjoy Danish Cheese. Öğle Yemeği: So Nice Chicken Nugget , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Selada, Nasi Putih, Yoshinoya Beef Only. Aperatifler/Diğer: Happytos Corn Chips. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|