28 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 46,59g | Prot: 27,89g | Karb: 61,85g.
Öğle Yemeği: Parmigiano (Grattugiato), Fagiolini Verdi, Pasta al Pesto. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|