28 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 4,44g | Prot: 23,51g | Karb: 157,20g.
Kahvaltı: AdeS Leite de Soja Original, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Öğle Yemeği: Hinode Chá H+ Limão, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Chuchu Cozido, Carioca Feijão Cozido. Akşam Yemeği: Plinc Pipoca Doce, AdeS Leite de Soja Original, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|