28 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
655 kcal
|
Yağ: 11,27g | Prot: 20,13g | Karb: 121,59g.
Kahvaltı: Яблоко, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Каравай Хлеб Фермерский, Станция Молочная Молоко 2,5%, Верховье Био Йогурт Натуральный . Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан. Akşam Yemeği: Вареники с Вишней. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nastya.likpo1088 Kilo Geçmişi
|