28 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 56,55g | Prot: 61,70g | Karb: 213,71g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Pão com Manteiga. Aperatifler/Diğer: Pastelzinho, Qualy Margarina Cremosa, Pão de Leite, Pastel de Frango com Catupiry, Café com Açúcar. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|