28 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 35,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 33,36g | Prot: 32,53g | Karb: 38,86g.
Kahvaltı: Dovo Clara de Ovo. Akşam Yemeği: Continente Biscoitos de Canela, Arroz de Pato. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
Phoebe_Bee_Bee Kilo Geçmişi
|