29 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
390 kcal
|
Yağ: 18,00g | Prot: 7,00g | Karb: 52,00g.
Kahvaltı: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Aoka Roti Panggang Rasa Durian. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|