Arlis Sena Günlüğü, 29 Oca 22

Yuk mulai lagi on the way 45kg.
setelah cuti selama 2tahun karna melahirkan. hehe

932 kcal Yağ: 31,31g | Prot: 37,12g | Karb: 128,57g.   Kahvaltı: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Sayur Bening Bayam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Öğle Yemeği: Yoshinoya Beef Bowl (Regular). Aperatifler/Diğer: Martabak Manis. devamı için...

31 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Arlis Sena Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.