29 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 51,53g | Prot: 57,96g | Karb: 83,84g.
Kahvaltı: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сельдь Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. Öğle Yemeği: Своя Компания Том Ям. Akşam Yemeği: Мандарины, Абрау-Дюрсо Брют. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|