30 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2646 kcal
|
Yağ: 110,98g | Prot: 76,51g | Karb: 341,97g.
Kahvaltı: Mozaik Pasta. Öğle Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran, Lahmacun. Akşam Yemeği: Turşu, Filiz Kepekli Makarna, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Türlü. Aperatifler/Diğer: Ülker Cafe Crown Action. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlperenCkr40 Kilo Geçmişi
|