Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
cathyorkshirelass
Günlük
29 Oca 22
cathyorkshirelass Günlüğü, 29 Oca 22
cathyorkshirelass Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
29 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
74 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,4 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Ocak 2022:
777 kcal
Yağ: 55,66g | Prot: 37,15g | Karb: 28,24g.
Kahvaltı:
Tea with Milk, HP Brown Sauce, Pork Sausage (Cooked) , Tesco Medium Avocado.
Öğle Yemeği:
The Foodie Market Paleo Bar, Mayonnaise , Tesco Cucumber, Tesco Red Pepper, Sainsbury's Cheddar Cheese, Sliced Ham, Spinach .
Aperatifler/Diğer:
Coffee, Water .
devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
💯⭐⭐⭐⭐⭐ way to go you done it
29 Oca 22 üye tarafından:
badbackbilly
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
cathyorkshirelass Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle