29 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 37,14g | Prot: 69,15g | Karb: 175,55g.
Kahvaltı: Sunpride Banana, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Öğle Yemeği: Cilok, Petai, Nasi Putih, Pepes Tahu. Akşam Yemeği: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nasi Putih, Pecel Lele. Aperatifler/Diğer: Usus Ayam, Bakwan. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Wilda Meilani Kilo Geçmişi
|