29 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
628 kcal
|
Yağ: 19,99g | Prot: 43,58g | Karb: 69,97g.
Kahvaltı: Leche de Almendras, CasanCrem CasanCrem Light, Bollo. Öğle Yemeği: Tortillas de Papa, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Coliflor, Tomates, Dia Choclo Amarillo Entero. Aperatifler/Diğer: Guaymallen Alfajor de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|