29 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
360 kcal
|
Yağ: 13,46g | Prot: 18,71g | Karb: 42,46g.
Kahvaltı: Frijoles Refritos, Huevo Revuelto, Alpino Salchicha Viena de Pavo, Espinacas, Tomates, Oroweat Thins. Aperatifler/Diğer: Palomitas de Maíz. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alison-gomez Kilo Geçmişi
|