plohih_ms Günlüğü, 29 Oca 22


1342 kcal Yağ: 45,28g | Prot: 95,50g | Karb: 132,31g.   Kahvaltı: Окей Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Nordic Овсяные Хлопья, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан. Kahvaltı Sonrası: Вкусвилл Рыба, Mission Deli Тортилья, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Лента Холодец Говяжий, Дайкон. Akşam Yemeği: ВкусВилл Тофу "Классический", Шампиньоны, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 1%. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


plohih_ms Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.