mariajfdo80 Günlüğü, 29 Oca 22

Muita vontade de comer doces. Desidratrei duas maçãs no micro-ondas e comi com um pedaço de 15 gramas de doce de leite em barra.

1397 kcal Yağ: 74,96g | Prot: 52,37g | Karb: 134,23g.   Kahvaltı: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Crepioca, Camponesa Doce de Leite em Barra, Pullman Bolo de Abacaxi. Öğle Yemeği: Pepino (com Casca), Tomates, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido, Abobrinha Refogada. Akşam Yemeği: Ovo, Crystal Água com Gás, Manteiga (com Sal), União Açúcar Refinado, Fleischmann Fermento Biológico Fresco, Azeite de Oliva, Manteiga (com Sal), Jasmine Farelo de Trigo, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional. Aperatifler/Diğer: Camponesa Doce de Leite em Barra, Maçãs. devamı için...
2561 kcal Egzersiz: Spor Salonu - 10 dakika, Kondisyon Bisikleti - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

14 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Que trabalhão Maria 🤭😋 , na próxima faz aquele teu bolo com maçã e canela e recheia com doce de leite ,divide em 2 ou 3 porções que tá super bem comportado 🥰🤗 
29 Oca 22 üye tarafından: Borelli 1🐶🐒🐈‍⬛🦨🦊
Borelli 1 , verdade mulher! Não compensa o trabalho🤣 Mas é que eu queria algo bem leve e com gosto acentuado. Mas, realmente, não compensa 🤣 
29 Oca 22 üye tarafından: mariajfdo80
Não engana teu cérebro não que ele não é trouxa kkk de leve maçã desidratada só tem o peso mas perde minerais quando desidrata … se lambuze roendo uma maçã inteira com casca e tudo e depois de delicie com um colher de doce de leite kkk acalmará tuas lombrigas formigueiras 😋🤭🥰 
29 Oca 22 üye tarafından: Borelli 1🐶🐒🐈‍⬛🦨🦊
fiz assim esses dias com batata doce e ficou uma delícia 😋 
29 Oca 22 üye tarafından: jocyanne

     
 

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