14 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 18,87g | Prot: 78,66g | Karb: 62,60g.
Kahvaltı: Woda, Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Öğle Yemeği: Zupa Brokułowa. Akşam Yemeği: Hortex Bukiet Warzyw Kwiatowy, Kujawski Olej, Udziec Wołowy, Czosnek. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|