Matzehh Günlüğü, 14 Eki 14

Matzehh Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ja nee ist klar. 2,6 kg an einem Tag. :-) Naja, läuft.

96,4 kg Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg. Geriye kalan: 11,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Ekim 2014:

2097 kcal

Yağ: 88,96g | Prot: 103,38g | Karb: 230,01g. Öğle Yemeği: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Gebratene Nudeln, Erdnusssoße, Entenfleisch. Aperatifler/Diğer: Milka Oreo Riegel, Mars Mars (51g), Power System High Protein Bar Schoko Geschmack. devamı için...

Haftada 18,2 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

Hat sich gesammelt ;-)

14 Eki 14 üye tarafından: Cocktailnase

Gelaufen ist es wohl im wahrsten Sinne des Wortes :-)

14 Eki 14 üye tarafından: rolikahn


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Matzehh Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Matzehh Günlüğü, 14 Eki 14

Yorum Gönder

Matzehh Kilo Geçmişi