30 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
263 kcal
|
Yağ: 3,17g | Prot: 15,34g | Karb: 42,46g.
Kahvaltı: Putih Telur Matang, Tropicana Slim Strawberry Jam With Chia Seed Sugar Free, Roti Gandum. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|