30 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 41,54g | Prot: 82,75g | Karb: 39,18g.
Kahvaltı: Consomé de Barbacoa, Pancita, Güd Leche de Coco, Tortillas de Maíz, Zumo de Limón, Barbacoa. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|