|
Хіба ранок може бути поганим, коли на вагах я знову бачу мінус😍🥰
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 41,82g | Prot: 55,16g | Karb: 127,53g.
Kahvaltı: Картофельная Запеканка с Фаршем, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Öğle Yemeği: Hungry Papa Хумус, Котлета Рыбная, Скиба Хліб Бездріжджовий. Akşam Yemeği: Котлета Рыбная, Скиба Хліб Бездріжджовий, Hungry Papa Хумус, Сметана 15%, Картофельная Запеканка с Фаршем. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|