Ну, больше похоже на правду)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 72,19g | Prot: 82,26g | Karb: 164,48g.
Kahvaltı: Арахис, Геркулес Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: 5 Морей Горбуша Натуральная , Рис Отварной, Яйцо, Растительное Масло. Akşam Yemeği: Сахар, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Хурма, Абрикос, Смешанные Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|