GiulsCordara Günlüğü, 31 Oca 22

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Pasta integrale con tonno e cavolfiore😋

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Ocak 2022:

1484 kcal

Yağ: 35,01g | Prot: 125,02g | Karb: 166,92g. Kahvaltı: Molino Rossetto Farina d'avena, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Mirtilli, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli. Öğle Yemeği: Mareblu Tonno Vero Naturale, Misura Pasta Integrale, Cavolfiore Cotto (da Fresco). Akşam Yemeği: Scotti Gallette di Riso Basmati , Carne di Petto di Tacchino, Zucchine. Aperatifler/Diğer: Sodano Burro di Arachidi, Misura Fette Biscottate senza Zucchero, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Milk Crema Dessert al Gusto Burro di Arachidi e Cacao. devamı için...