15 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1882 kcal
|
Yağ: 49,95g | Prot: 140,77g | Karb: 231,10g.
Kahvaltı: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. Öğle Yemeği: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Grapes. Akşam Yemeği: Corn On The Cob with Butter, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Aperatifler/Diğer: Chocolate Chip Cookies (with Butter). devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|